Taïso

Cela fait longtemps que vous n'avez pas pratiqué un sport, vous recherchez une activité physique douce, basée sur des renforcements musculaires, des étirements et assouplissements, le TAÏSO est fait pour vous!

A adapter selon votre condition physique et votre âge, le TAÏSO permet d'entretenir votre capital santé ou vous permet de retrouver et conserver votre forme physique. 

Le TAÏSO est sans chute et sans combat!

Les cours sont par excellence des moments sportifs, conviviaux et décontractés.